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"Activa.T"
es el nombre de una campaña que busca sacar del sedentarismo al 65% de la
población.
El 65% de los uruguayos es sedentario y el
problema comienza a gestarse en la temprana juventud. Hasta los 17 años,
tres de cada cuatro personas hacen actividad física, pero el porcentaje
desciende abruptamente entre los 18 y 29 años: en ese tango de edad, apenas
30% hace deportes y es físicamente activa.
Las mujeres tienen aún menos actividad física
que los hombres: un 25% de ellas hace gimnasia o camina con regularidad en
la edad adulta, según una encuesta nacional de actividad física que lanzó
el Ministerio de Turismo y Deportes.
El Estado inició la campaña “Activa-T en el
trabajo" para promover el ejercicio físico en horas de trabajo.
Estos
programas se desarrollan en muchas partes del mundo, al demostrarse que
entre 20-30
minutos de ejercicio físico en horas de trabajo aumentan la productividad
de trabajador,
además de mejorar su salud.
El profesor Enrique Cobas, Inspector
Departamental de Educación Física aseguró que los porcentajes de
sedentarismo "asustan".
Carolina Curbelo, referente local de la
comisión, destacó que el programa surgió para fomentar la actividad física
por su relación con la prevención del cáncer y otras patologías.
El plan se propone que instituciones públicas y
empresas privadas se sumen a la iniciativa y apoyen con acciones concretas.
Curbelo señaló que no es necesario ir a un gimnasio o una plaza de deportes
para tener actividad física.
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